은평 포레스트
한방병원

아침에 칫솔을 쥐었다 놓는데 넷째 손가락만 접힌 채 남아 있다가, 조금 힘을 주자 딸깍 하며 펴집니다. 출근 준비를 마칠 즈음이면 잊고 지내지만, 반찬을 만드느라 칼을 오래 쥔 다음 날 아침이면 그 손가락이 또 걸립니다. 아침에 손가락이 굽은 채 버티다 딸깍 풀리는 것은 방아쇠수지에서 흔히 보이는 모습입니다. 손을 쓰는 방식을 바꿔 힘줄 부담을 덜고, 아침에는 데운 손가락을 살살 풀어 주는 것이 관리의 중심입니다. 손가락이 왜 딸깍 걸렸다 펴질까요? 힘줄의 부은 부분이 손가락 뿌리에 있는 터널 같은 통로를 드나들다 입구에서 턱 막히기…

더 읽어보기 →

교통사고 뒤 며칠 집에서 지내 보다가 진찰에서 입원 치료를 하기로 정하고 나면, 챙길 일이 한꺼번에 떠오릅니다. 은평구 교통사고 입원을 앞두면 보험사에는 무엇을 물어야 하는지, 회사에는 어떻게 말해야 하는지, 퇴원하고 나면 치료가 끊기는 건 아닌지 궁금하실 수 있습니다. 입원 전에는 보험 서류와 가벼운 생활 준비만 챙기시면 되고, 퇴원한 뒤에는 저희 외래 진료로 치료를 이어 가시면 됩니다. 은평구 교통사고 입원, 입원 전에 어떤 서류를 챙기면 되나요? 보험사 사고 접수번호, 신분증, 지금 드시는 약 목록, 사고 뒤 받은 검사 기록을 챙겨 오시면 됩니다.…

더 읽어보기 →

단풍 구경 삼아 산에 다녀오고 이틀이 지났는데, 계단을 내려갈 때마다 무릎 앞쪽이 시큰거립니다. 올라갈 때는 괜찮았고 내리막에서 시작된 느낌이라, 그냥 쉬면 되는지 계속 움직여도 되는지 헷갈리실 수 있습니다. 등산 후 무릎 통증이 내리막에서 시작돼 무릎 앞쪽이 시큰하다면, 산에 다시 오르거나 긴 계단을 오르내리는 일은 그 시큰거림이 가라앉을 때까지 쉬어 주세요. 평지를 천천히 걷는 가벼운 움직임은 아프지 않은 만큼 이어 가셔도 괜찮습니다. 내리막에서 무릎 앞쪽이 시큰거리는 이유는? 내려올 때는 허벅지 앞 근육이 늘어나면서 몸무게를 붙잡아 주는데, 그 힘이 힘줄을 타고 무릎뼈…

더 읽어보기 →

사고 당일 검사에서 뼈에는 이상이 없다는 말을 듣고 돌아왔는데, 하루 이틀 지나 안전벨트가 지나간 가슴과 옆구리가 결리기 시작하는 분들이 있습니다. 숨을 깊게 들이마시거나 기침이 날 때마다 그 자리가 찌릿해 잠까지 설치다 보면, 뼈는 멀쩡하다는데 왜 교통사고 가슴 통증이 가시지 않는지 답답하실 겁니다. 뼈에 이상이 없다는데도 숨 쉴 때 안전벨트 자리가 결린다면, 벨트가 몸을 붙잡으며 가슴 앞 근육과 갈비뼈 사이 근육이 늘어나고 긴장한 경우가 많습니다. 숨을 참지 않고 편한 자세로 지내면서, 진료로 굳은 근육을 풀어 가며 경과를 봅니다. 결림이 줄어드는지 커지는지에…

더 읽어보기 →

사고 사흘째 아침, 옆 차선을 보려는데 목이 걸려 어깨까지 함께 돌려야 했다면 교통사고 목 도수치료도 받을 수 있는지, 어떻게 진행되는지 궁금해지실 수 있습니다. 네, 교통사고로 굳은 목도 원내 의사가 진찰하고 처방하면 도수치료를 받을 수 있습니다. 시작하는 때는 진찰과 기본 치료 경과를 보고 의사가 정합니다. 한 번의 치료는 아픈 방향을 살피고, 손으로 굳은 곳을 조금씩 풀고, 끝난 뒤 움직임을 다시 보는 순서로 진행합니다. 처방이 보험에서 인정되는 기준이 궁금하시면 도수치료를 자동차보험으로 처방받는 절차를 함께 읽어 보세요. 사고 뒤 목은 왜 고개를 돌리기…

더 읽어보기 →

의자에서 일어나려는데 허리가 바로 펴지지 않거나, 모니터 앞에 오래 앉아 있다 보면 뒷목이 뻣뻣해져 연신내한의원을 검색해 보시는 분이 많습니다. 처음 가는 곳에서 무엇을 묻고 어떤 치료를 하는지부터 궁금해지기도 합니다. 연신내한의원 찾는 허리·목 통증, 첫 진료에서는 무엇을 묻나요? 첫 진료에서는 통증이 언제 시작됐는지, 어떤 자세에서 더 아픈지, 밤에도 아픈지, 저림이 있는지를 여쭙습니다. 같은 허리 통증이어도 답에 따라 진찰할 부위와 치료 순서가 바뀌거든요. 언제부터인지는 며칠 사이에 생긴 통증인지, 몇 달째 좋아졌다 나빠졌다 하는 통증인지 구분하려는 질문입니다. 예전에 같은 자리가 아팠던 적이 있는지,…

더 읽어보기 →